怎樣度過考前最後一天

1👆🏽、平穩過渡正是保證水平發揮的重要條件。

2✋🏿、不要過早睡覺🧗🏻‍♀️，不可再熬夜👮🏼‍♀️。

3🍸、睡前少食一些有助於催眠的食品🛠。

4、復習基礎知識，看看模擬試卷或作文。

5、清點考試用品(黑色簽字筆、保證質量量的2B鉛筆、手表🤜、橡皮擦、高考準考證要統一放在透明的袋子裏🩷，並且放在明顯的位置，避免考前忙於尋找💀，影響考生的心情。)

高考當天一大早要怎麽做

1、起床時間和平時一樣，之後瀏覽一下備考筆記🧛🏻‍♂️、重點公式、重點定理和術語。

2、註意早餐的營養，不可有大的改變，最好與平常差不多🧛🏼。不要吃太飽也不可不吃飯，也不要等快考試時才去考場🦣。

3、前往考場應有一定的提前度，以防路阻。

4、考前十分鐘應避免嬉笑、打鬧，靜坐一會兒🐶。

5、要自信，心情要平靜🐩。

6、不同科目有不同考試要求，考前仔細察看。

兩科考試之間如何度過

1🫷、要學會迅速遺忘上一門考試，並吸取教訓，調整戰略👁‍🗨🕥，千萬不可後悔而不能自拔🤾🏽‍♂️。

2、作好思維的轉移，使思維在相關知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預熱。

3🂠、註意休息與飲食🙍🏽‍♀️。

4、進行適度的輕松鍛煉，例如散步和伸展運動🔈🦸🏿‍♀️，但一定要避免籃球、足球等劇烈的運動，避免身體傷害🤤。

5🤵🏿🚴🏿‍♀️、為下一門考試做好準備，主要註意一下平時不是很重視的地方，看一些公式🤽、定理🧛‍♀️、表格，以及一些概念，以加強記憶。